Jooga-asentojen hyödyt: Lapsen lepoasento (Balasana)
Fit Karhula - Oletko testannut jo meidän YIN jooga tuntia? Yin jooga on rentouttava kehon ja mielen tunti. Tunnilla tehdään pehmeitä, lempeitä ja pitkäkestoisia venytyksiä alueisiin joissa on paljon sidekudosta. Tunnilla keskitytään
Namaste - keho ja mieli kuntoon joogalla: Tarun kotijoogasuosikit - Sydänliitto
HELT - Rauhallinen ja rentouttava Yin-Jooga harjoitus 60min
Valitse paras joogavideo itsellesi - Parhaat joogavideot, päivittyvä lista
Rentouttava yinjooga | Ninan jooga - YouTube
Hyvinvointistudio Kehotus - Kehotuksen kotiharjoitusvideoissa on tänään vuorossa rentouttava Yin-jooga. Tässä harjoitus kuvina. Mallia näyttää Kehotuksen joogaopettaja Leena Saha @yogart.fi 💜 🧘♀️ Luo itsellesi mukavat olosuhteet: käy rauhalliseen ...